Rasa sakit dan keletihan konstan yang terkait dengan lupus dapat menyulitkan penanganan aspek fisik dan emosional seks. Selain itu, beberapa obat yang digunakan untuk mengobati lupus dapat menyebabkan masalah. Beberapa obat ini bisa menurunkan gairah seks Anda. Obat lain bisa mengurangi gairah seksual atau menyulitkan mencapai orgasme.
Beberapa penderita lupus juga memiliki kondisi yang dikenal sebagai fenomena Raynaud. Paparan pilek menyebabkan kejang pada pembuluh darah kecil jari tangan dan kaki. Hal ini mengurangi aliran darah dan bisa menyebabkan jari tangan dan kaki menjadi putih atau biru dan mati rasa. Selama seks, aliran darah meningkat ke daerah genital dan menurun ke daerah lain di tubuh, termasuk jari-jari. Hal ini dapat menyebabkan mati rasa dan rasa sakit pada fenomena Raynaud terjadi.
Masalah lain juga bisa mengganggu aktivitas seksual, seperti lisan dan luka kelamin, kekeringan vagina, dan infeksi ragi. Anda mungkin merasa kurang atraktif karena ruam kulit yang sulit dikendalikan.
Pasangan Anda mungkin tidak mengerti perubahan keinginan Anda, kenyataan bahwa Anda mungkin merasa tidak menarik, atau masalah fisik yang Anda alami. Dia mungkin mengira Anda tidak lagi tertarik padanya. Di sisi lain, Anda mungkin merasa pasangan Anda menghindari Anda, saat dia berusaha bersikap peka terhadap kebutuhan Anda dan takut menyakiti Anda atau menyebabkan Anda lebih sakit saat berhubungan seksual.
Masalah ini mungkin sulit dibicarakan. Namun, kesediaan bersama untuk berdiskusi terbuka dan jujur dengan pasangan Anda dapat memainkan peran penting dalam memahami isu-isu yang mempengaruhi hubungan Anda. Jika Anda berdua tidak dapat menyelesaikan masalah Anda bersama-sama, mintalah bantuan dari dokter, perawat, atau konselor Anda yang berpengalaman dalam bekerja dengan orang-orang yang menderita lupus.
Merawat Diri Sendiri
Jaga sikap sehat tentang diri Anda. Menjadi positif bisa memainkan peran penting dalam menjaga seksualitas Anda.
Jika Anda melihat adanya perubahan dalam hasrat seksual setelah memulai pengobatan baru, beritahu dokter atau perawat Anda.
Tanyakan kepada dokter Anda apakah dia bisa meresepkan obat anti-inflamasi atau nyeri yang dapat Anda lakukan sebelum berhubungan seks.
Pastikan Anda beristirahat dengan baik. Pertimbangkan untuk tidur sejenak sebelum melakukan aktivitas seksual.
Santai dan lega beberapa rasa sakit dengan mandi air hangat atau mandi sesaat sebelum aktivitas seksual.
Jika Anda memiliki fenomena Raynaud, tingkatkan sirkulasi ke jari tangan dan kaki Anda dengan mandi air hangat sebelum berhubungan seks. Meningkatkan suhu di kamar tidur juga akan membantu.
Jika Anda mengalami kekeringan vagina, gunakan pelumas pribadi berbasis air saat berhubungan seks.
Jika Anda memiliki infeksi jamur vagina, hubungi dokter Anda sehingga dia bisa meresepkan obat yang Anda butuhkan. Infeksi ragi mudah diobati.
Jika beberapa masalah fisik membuat aktivitas seksual tertentu menjadi sulit, jangan takut untuk mengeksplorasi dengan pasangan Anda cara lain untuk mencapai saling memuaskan dan puas.